【男性向け】婚活が辛い時の原因と精神治療にも用いる対処法。あなたは必ず成功する！

 

なんて話はよく聞きますよね^^；

 

女性は性格的にも慎重ですし、昔から「男からアプローチするのが当然！」という文化があるので、こうしたことが起きるのは仕方ないといえば仕方ないです…。

 

とはいえ昨今では「男女平等をー‼」なんて叫ぶ女性が多いで、こうした所こそ逆に平等にしてほしいですよねぇ^^；

 

 

ということで今回は「婚活中につき辛いと感じている男性」に向け激励の記事を書きました。

 

ちなみに、「婚活を諦めた」や「婚活に疲れてやめたい」という方たちと、「婚活中につき辛いと感じている男性」は根本的に違うと思っています。

 

なぜなら・・

 

「婚活中につき辛いと感じている男性」は、それでもくじけず続けようとしている方たちです！

 

一方、「婚活を諦めた」や「婚活に疲れてやめたい」という方たちは、自暴自棄になったりふてくされてしまっている状態です。このようになってしまった方々には、以下の記事を書いているので、もし該当するようであればそちらを先にご覧ください↓↓

 

『結婚を諦めた男性の理由【TOP10】その後のデメリットが恐ろしい結末に？もう一度婚活を！』＞＞

『婚活に疲れた男性へ。私のズタボロ体験談を読んで休憩しよう！』＞＞

 

 

【男の婚活地獄】辛い原因を整理しよう

婚活が長期化してくる中で、中々女性と出会えなかったり、次に繋がるデートが出来なかったすると精神的に辛くなっていきます。

これを世間では「婚活地獄」なんて呼んだりますよね。

 

不安症やうつ病になる人は『複合的に嫌な事が絡み合っている精神状態』という共通点があります。

そうした人たちが病気を良くするためには体内のセロトニンを増加させる事とカウンセリングで自分の頭の中を整理することです。

 

 

婚活が辛いと感じている男性は心の底で不安症やうつ病の人たちと同じことが起きています。

 

だからこそ、不安症やうつ病の人たちの治療方法と同じ手法を取っていけば、この辛さを大きく軽減することが出来るのです。

 

 

セロトニンを増加させる

体内のセロトニンは納豆や肉やバナナなどの食べ物を摂取することで増加させることができます。

スキンシップなどをされても増加されるので、マッサージなどにいくと心も身体もリラックスできるのはその為です。

 

もっと効果的なところでいくと、毎朝ウォーキングやランニングをしたり、太陽の光をしっかり浴びるということが非常に効果的であることが科学的に実証されています。

 

 

ちなみにこのセロトニンは簡単にいうと、感情のバランスを取ってくれる体内物質です。

したがって、セロトニンを増やせば増やすほど精神的安定を得られます。

 

セルフカウンセリングをする

辛くモヤモヤする不安定な精神状態を回復させるには頭の中を整理させることも効果的です。

 

一体何があなたの心を辛くしているのか、一つ一つ紐解いていきましょう。

 

 

婚活における金銭的負担

婚活に対する金銭的負担が精神的にどのくらいの負荷がかかっているのか考えてみましょう。

 

あなたが毎月婚活にかけている費用はいくらぐらいでしょうか？

 

• マッチングアプリ（婚活アプリ）代
• 婚活パーティー代
• マッチングした女性との食事代

など

 

これらを合算した費用と同じ金額を、もしも婚活をやめたとしたら何に使うでしょうか？

 

貯金に回す…

他の余暇活動に使う…

 

もしもこう考えるのであれば、それらの費用は最低生活における負担にはなっていないはずです。

 

必要経費として受け止めていきましょう！

 

アプリでマッチングしても会えない

「マッチングアプリ（婚活アプリ）でマッチングしたはいいものの、その後に連絡が途絶え結局その女性と実際に会うことが出来なかった…」

このような理由で辛いと思っているのであれば安心してください。

 

ほとんどの婚活男性が数えきれないほど当たり前に経験していることです。

（私も含め！）

 

婚活市場はイス取りゲームのようなものです。

早い者、タイミングがあった者から女性のイス（マッチングやデートの約束）は埋まっていくため、イスに座れなかった男性たちは必ず一定数零れ落ちていきます。

 

この真実をしっかりと理解すれば、マッチングしても直接会うまでが稀ということに気づけるでしょう！

 

婚活パーティーでマッチングしない

他の記事でもお話していますが、私はマッチングアプリ（婚活アプリ）で結婚しており、婚活中はパーティーなどにはほとんど行きませんでした。

なぜなら私のような低身長でブサメンはパーティーに行っても相対的に見劣りしてしまうので、勝てない戦場となってしまうことが一つの理由です。

 

戦う場所を選ぶのも婚活での大事な戦略です。

 

私のようにパーティーや婚活用の集まりなどで女性とマッチングしにくい男性はアプリに主戦場を変えましょう！

 

年齢がいきすぎた

こちらも他の記事でもお話していますが、50歳近くになるとイケメンや高身長、高収入でもない限り婚活は厳しいです。

努力やマインドではどうにもなりません。

 

だからこそ、そうなる前に婚活を頑張り結婚しておくことが何よりも重要です！

 

なぜ女性とうまくいかないのか理解不能

「自分が女性からモテない理由が分からない」ことからくる辛さは、しっかりと自分を顧みて自己分析することで辛さが取れます。

 

以下の記事でその要点をまとめているので、是非とも参考にしてみてください↓↓

『婚活がうまくいかない男性が見るべき２つのポイント。うまくいく方法も！』

 

【男の婚活地獄】抜け出すためには

なぜ婚活が辛いと感じているのか、心の整理ができたところで、次は婚活地獄から抜け出す方法を見ていきましょう。

 

基本的に婚活やそれ以前の彼女作りがうまくいかない男性の原因はおおかた決まっています。

 

以下の記事で、この辺りを詳しく解説しているので、是非とも参考にしてみてください↓↓

『婚活男性が気持ち悪い12の原因。解消し女性から好かれる方法も紹介。』＞＞

『【全10項目】結婚したい婚活女性が求める男の条件を紹介！体験談も！』＞＞

『婚活がうまくいかない男性が見るべき２つのポイント。うまくいく方法も！』＞＞

 

簡単に言ってしまうと

 

自己中で他人への配慮が欠けている男性

 

こうした方々が婚活市場で取り残されていきます。

ちなみに謙虚すぎても卑屈な人間と思われてしまうのでこちらもダメです。

 

 

【男の婚活地獄】男はつらいよ　に学ぶ男女関係

私は映画「男はつらいよ」が好きで、全49作を人生で2回ほどリピート視聴しています。

 

あなたもご存じの通り、「主人公の寅さんが女性と出会いいつもフラれる」というパターンがこの映画なのですが、全49作もあると実はこの中の1割ほどの作品中では逆に寅さんが惚れられているケースもあるのです。

 

 

寅さんが女性から好意を持たれるケースの共通点として・・

 

 

という点があります。

 

まぁ寅さんは全ての作品でこのようなキャラなのですが、逆に言えば寅さんのように明るく優しい男であればブ男でも女性に好かれることが可能という事です。

 

 

ただ、そうして女性に好かれても最後には必ず女性と縁が切れてしまいます。

 

その失敗する共通パターンとしては・・

 

 

大抵はいずれかのパターンで、寅さんは結婚までいけません。

 

 

見方を変えれば、寅さんのような失敗するパターンにならないようにすれば、結婚というゴールにシュートうまくを打ち込めるとえます。

 

 

【男の婚活地獄】体験談まとめ

Yahoo!知恵袋を見ていくと、婚活成功者のアドバイスがたくさん見れるので、モチベーションを上げるには有効な手段です。

 

参考にいくつか引用しておきます↓↓

 

【質問者】

婚活成功者した方教えてください。 私は婚活を始めた30歳男です。 これから婚活をするにあたって先にどうやって皆さんが成功したのかを知りたいと思っています。

どうやったら成功に繋がったとか何かコツか考え方などあったら教えてくれるとありがたいです。 よろしくお願いします。

 

【回答１】

とにかく、100％相手の身になって行動することです。

初めてのマッチング。貴重な休日と、費用(一万円程度)をかけてあなたに会うわけです。
まずは感謝をしてください。

そうして、その費用と金額に見合う男であってください。

目一杯オシャレをして、会う前は美容院に行って、乗せる予定があるならクルマはピカピカに磨いておいてください。

初めて会う女性とは緊張して巧く話せないかもしれません。

しかし、女性はあなた以上に緊張しています。
巧く話せなくとも、気を使って話しかけてください。

デートする場所はあらかじめ決めておくこと。
行ったことがないところなら下見しておいてください。

費用はすべて男性持ちです。
成婚までたかが数ヶ月。大した金額ではありません。

相手に条件を求めるのではなく、自分に何ができるのか、どんな幸せを提供できるのか、どんな家庭にしたいのかを考えてください。
人を幸せにできる人間にしか、自分の幸せは訪れません。

すべては、女性を幸せにするために。
それを基準に行動すれば、必ず婚活は成功します。

ほとんどの人は自分のことしか考えていないから結婚できないのです。
年収や学歴といったスペックは関係ありません。

 

【回答２】

まずは色んな方と出会うのが一番だと思います。

そして、うまくカップリングしなければ、何がいけなかったか毎回振り返り、次回に活かす。あとはやはり、転職と同じで自分の市場価値を知ることが大事だと思います。これは転職活動より難しいと思います。

どうしても自分自身のことを客観的にみるというのは難しいですからね。できればアドバイスしてくれるような女性がいると一番ですが。

あと、諦めないことですね。途中良い出会いがなかったり、変な人にばっかり当たると嫌になりますが、諦めないでください。休むのは大いに結構。運命の人と出会うためには休んでも諦めないことが一番です！
頑張って下さい＾＾

 

【回答３】

やはり、誠実さでしょうね。次に、見え身なり、ハキハキとした話し方など、女性と会う上での最低条件を満たしましょう

年収や家庭環境、学歴など、どうしようもないですから。妥協では無く妥当な結果を求めましょう

 

（出典：Yahoo!知恵袋）

 

基本的に私がこのブログでお話している内容と本質は一緒です。

やはり婚活成功するに至るには大事な本質をきっちりこなしていく事が大事ということが分かります。

 

 

【男の婚活地獄】私が婚活中によく聴いた応援ソング

辛い状況が続く中でも婚活を続けようとしているあなたは何よりも尊い存在です。

 

そんなあなたであれば絶対に結婚出来る‼と確信しています。

 

私も婚活当時は何度も辛いと思いましたが、そんな時には自分を鼓舞することも大切です。

 

あともう少しもう少しだけ頑張ってみよう…そしたらきっと…

と、いつも聞いていたのがドリカムの『何度でも』という曲です。

 

参考）

 

これ、私がちょうど二十歳ぐらいの時に流行った曲でそもそもよく聴いていた曲なんですが、まさかその10年後の30歳の時に再びよく聴くことになるなんて…、音楽の力は素晴らしいです^^

 

余談ですが、ちなみに35歳をすぎた今でも年に何回かは聴きます^^；

 

ということで話を戻すと・・

 

もはや婚活は己との戦いです‼

メンタルコントロールをしっかりとし、引き続きがんばりましょう‼